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wii fitってご存知でしょうか。コンブチャクレンズ

今はもうwiiというゲーム機の後続機も出ているようですが、我が家にはまだwiiしかなく、そしてwiiで一番遊んだソフトはなんといっても、wii fitという家庭内トレーニングソフトです。全身脱毛 池袋

私はいままで、いわゆる筋トレとはまったく無縁の生活を送っていました。バイト探し

学生時代から体育は大嫌いですし、大人になったらますます運動なんてしません。リプロスキン

筋肉なんて全然ありません。合宿免許の実態 ネタバレ

でもこのwii fitで初めて、筋トレに挑戦をしてみました。

そうしたら私は筋トレにはまってしまいました。

すごく地味な作業で、面白くない苦行のような修行のような反復練習なのですが、ゲームとしてやってみると、そういう作業も結構楽しめるようになりました。

なにより、目に見えて筋肉がちゃんとつくのがうれしかったです。

たとえば腹筋運動ってありますよね、恥ずかしながら私は、十回しか腹筋ができませんでした。

でもトレーニングを重ねるうちに、三十回腹筋ができるようになりました。

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