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血行が良くなると、代謝も上がるし冷えと脂肪を両方とってくれそうで楽しみです。

冷えはまだとれませんが、疲れはとれてきました。

買い物から帰ってくると以前はどっかり座り込んでお茶を飲んでいましたが、最近ではさくさく片付けて家事をこなせるようになってきました。

疲れにくくなったのだと思います。

年をとっても体が変わっていくのって楽しいですね。

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